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写メ日記
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みやび
T170.B86(D).W58.H87
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みやび
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2025.05.08 22:53
あせたっぷり??♀?
夜ヨガ??♀??
がっつり汗かいてきました?
なんかね…
今日はすごーくハードな内容で?
途中でちょっと泣きそうだったけど笑
でも…
おいしそうな身体になるためには
これくらいがちょうどいいのかも…?
自分に甘くなりそうなときこそ
ストイックにいこうって決めた日?
明日はちょっと筋肉痛かなぁ?笑
でもそれもごほうび…だよね？???
?みやび?
2025.05.08 19:59
ゆったり満喫?
今日はね、朝早くから予定があって
お昼まで頑張ってきました?
それからいつもよりちょっとだけ多めにさんぽしてきたよ??
お空が青くて
木々のすき間から光が差して…
風がすごく気持ちよくて、ついつい長居しちゃった??
自然の中って、
それだけで癒されるし、
心の中までスーッと澄んでいく感じがして…
こういう時間って
すごくたいせつだなって思ったよ?
犬たちも大喜び??
夜はね、ちゃんと身体も動かしてきます??
がんばってくるねっ???
また明日も、いい一日になりますように?
?みやび?
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