オペラ
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写メ日記
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美波
T161.B88(E).W56.H86
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写メ日記
2025.05.05 23:01
【五月病を吹き飛ばせ??】
やっほー！美波だよ???
GWが終わると、なんだか気だる〜い…って感じてる人、いない？
そう、「5月病」ってやつ！
美波も昔はよくこの時期ぐで〜ってしてたんだけど、
今はもう、それなりに対処できるようになりました??
ということで！
今日は美波流・5月病対策法をゆるっとお届けします〜?
＼その?：生活リズムを一度リセット／
夜ふかし→朝バタバタ→なんかずっとだるい…の無限ループを断ち切るには、
まずは“ちゃんと寝る”こと！笑
湯船に浸かってストレッチして、いつもよりちょっと早く寝ると、
それだけで翌日の気分がちょっと違うよ〜?
睡眠の質は下半身の元気にも繋がるからね??
＼その?：自分を褒めてあげる／
「今日ちゃんと起きたえらい！」とか「出勤した偉すぎ！」とか、
めっちゃ小さなことでもいいの?
自己肯定あげてこー！！
美波は“おいしいごはん食べた自分”をすぐ褒めます?笑
＼その?：ちょっとエッチな妄想で気分転換？／
これはまぁ、美波流…うん（笑）
ひとりでニヤッとできる時間って意外と大事！
ちょっと妄想入るだけで元気出ること、あるよね？（圧）
なんだかんだで、
頑張る時期とゆるめる時期のバランスって大切だな〜って思う今日この頃でした◎
この時期は、お兄様方も無理せず、
元気チャージうまくしていってね( ??)?
お仕事の合間にでも、美波のこと思い出してくれたら嬉しいです♪
ご新規様もリピーター様も
姫予約をお願いします??
＼美波の成績にも繋がるので姫予約で応援してね?????／
姫予約のやり方は、下のテンプレートを記入してメッセージを送るだけだよ?
??5月姫予約特典【チャイナ服でお出迎え】
?姫予約テンプレート?
・名前
・電話番号
・希望日時(○月○日○時〜)
(11.13.15.17.19.21時)
→第三希望まであるとスムーズです??
・送迎 有無
(日暮里、南千住、三ノ輪)
・初指名or本指名
(他のお店でお会いしたことある方は本指名になります)
上記を必ず記入の上、何れかの連絡先にメッセージ下さい。
?
X??@mican_opera
Gmail?michan373ofuro@gmail.com
LINE?@michaaan.373
※必要事項記入のないメッセージには返信は致しません
美波
2025.05.05 13:35
【5月も頑張るよ??】
やっほー！美波だよ??
GW殆どが本指名様と姫予約様で埋めて頂き
ありがとうございます?
GWお部屋の関係で早い時間はお部屋借りでのご案内などご不便をおかけしましたが、美波ちゃんに会えるならどこでも大丈夫です?って言ってくださりありがとうございました??
本日、明日とご案内しやすいのでお電話ください?
ご新規様もリピーター様も
姫予約をお願いします??
＼美波の成績にも繋がるので姫予約で応援してね?????／
姫予約のやり方は、下のテンプレートを記入してメッセージを送るだけだよ?
??5月姫予約特典【チャイナ服でお出迎え】
?姫予約テンプレート?
・名前
・電話番号
・希望日時(○月○日○時〜)
→第三希望まであるとスムーズです??
・送迎 有無
(日暮里、南千住、三ノ輪)
・初指名or本指名
(他のお店でお会いしたことある方は本指名になります)
X??@mican_opera
Gmail?michan373ofuro@gmail.com
LINE?@michaaan.373
※必要事項記入のないメッセージには返信は致しません
5月もたくさん甘えさせてね〜っ?
待ってるよー！！
美波
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美波
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