今年の2月から週1くらいのペースで通い始めて、もう20回くらい行ったのに未だに毎回筋肉痛になります??
まだまだ伸び代が凄いってことですね ???♀??
ピラティスでおなか周りも鍛えてもらったので腹筋も筋肉痛なうです ?
よく、何のスポーツやってたの?と聞かれますが 小学生の頃にスイミングスクールに通っていたくらいで
あとはほとんどスポーツをしたことがありません ?
とにかく体を動かすのが嫌いな子供でした ?笑
大人になってから、筋肉がついていた方が綺麗だと気付き筋トレを始めて??
大人になってから、色々なことに興味を持ち出して 今は色んなスポーツをしてみたいと思っています ?
ゴルフとか今年始められたらいいなぁ ???
.??? ??? ? ??? ?? ??? ? ?????.?
8月の予約可能なお時間です ?
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公式LINE ?
@418nmbpt
メール?? luxurykurumi@gmail.com
X ?? @luxurykurumi
いずれかの連絡先に、お問い合わせください?
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???日記のネタにって、いつもありがとう?
? kurumi ?