素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

いつも日記を見てくれて
ありがとうございます☺️
ひまりです
今日はお休みだったので、
自己メンテナンスをしてきました✨
いつもお世話になっているエステの先生の
ところへ♀️
実際に施術を受けてみると、
身体がとっても軽くなって、
姿勢にも変化があってびっくり!✨
今回もたくさん勉強になることがありました✍️
特に、脊柱起立筋の伸ばし方や、
股関節のアライメントを整えていく方法が
とても勉強になりました☺️✨
知識として知っていることも、
実際に施術を受けることで新たな気づきがあって、やっぱり学び続けることって大切だなぁと実感しました
ひまりも、もっと知識と技術を身につけて、
お兄さま一人ひとりのお身体に合ったケアができるようになりたいです
学んだことを少しずつ自分の技術にして、
お兄さまにも還元していけるように
頑張ります
これからも、癒しだけでなく「身体が楽になったなぁ」と感じてもらえるような施術を目指していきますね☺️
今日も最後まで読んでくれてありがとう
おはようございます☀️
ひまりです
今日は久しぶりに朝からヨガとランニングをしてきました♀️♀️✨
朝から体を動かすと、