素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

こんにちは✨
桜庭みずきです
本日はお休みをいただいております
昨日は東京マラソンだったみたいですね
リュクスに向かうまでの間に走ってる方々をたくさん見かけて心の中で応援しながら向かっていました✨
わたしはもっぱら短距離タイプで、学生の頃から長距離はちょっぴり苦手でした
逆に短距離はクラスで1番早かったくらい得意だったのですが、長距離になった途端、体力の使い方がわからなくなってしまい、、、笑
長距離走は、呼吸法や走り方をトレーニングすると速くなれるみたいですが、精神面も強くないとなかなか頑張って走り切るのは難しいと思うので、日頃ランニングなどをされている方や趣味でマラソンに参加されているというお話を聞いたりすると、本当に尊敬します✨
持久力、体力、筋力などはすぐにつくものではなくて、コツコツ努力を続けてだんだん結果が出てくるものだと思うので、わたしも見習わないとなと思いました
まずはここ最近サボってしまっていたので、少し宅トレから始めようかなと思っています✨
今はYouTubeなどでたくさん自分でできるトレーニングなどが分かりやすく動画で見ることができて便利ですよね☀️
おすすめのトレーニング動画やチャンネルなどがあったらぜひ教えてください
一緒に夏までにかっこいい身体になりましょう笑
本日もお読みいただきありがとうございます✨
午後も一緒に頑張りましょう✊
⭐️次回ご案内可能枠⭐️
3/6(金)16:00以降
3/7(土)13:30〜.16:00〜.18:30〜
3/8(日)16:00以降
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姫予約フォーマット
♡お名前
♡国籍(外国籍の方は総額10万円になります)
♡ご希望日時
(11:00~/13:30~/16:00~/18:30~/21:00~)
♡お電話番号
♡LUXEご利用歴有無
♡ご希望のコスプレ番号
上記をXのDM、公式ライン、Gmailにてご連絡ください❣️初めましてでもわたしへ直接の事前予約がとってもとっても嬉しいです

❤️私服も可能です❣️
❤️ヘアスタイルのご要望も可能な限り対応できます
X(旧:Twitter):@32ki75
公式ラインID:@774zytlr
メール:luxe.mizuki@gmail.com
総額:67,5♡♡円※現金払いのみ
前日及び当日確認の2回、お店に確認電話をお願いします☎️
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