素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

こんばんは✨
こころです
週末
luxeday本当にありがとうございました☺️
最近は、より一層健康ブームがきています
先日、鼻呼吸が腸内環境やメンタルにも
関係していると学んでから、
寝ている時の自分はわからないので
試しに口に貼るテープを貼って寝てみました!
薬局に売っているやつです
私はてっきり
「ちゃんと口を閉じて寝ている女」
だと思っていたのですが、
朝起きたらテープはしっかり取れていて、
いつものこころに戻っていました
寝ている間の自分、知らないだけで
なかなか自由にしてますね
でも、こういう小さな実験をしながら
自分の体を整えていく時間が
最近ちょっと楽しいです
元気でいることも、
気持ちよく過ごすことも、
会いに来てくださる方との時間を
大切にするための準備だなと思っています
6月もひとつひとつの時間を
大切に過ごせますように
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