リュクス～LUXE～
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写メ日記
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綺咲ゆず
T158.B86(E).W56.H84
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2026.02.26 17:12
昨日今日は健全に☺️
こんにちは、ゆずです
昨日もありがとうございました✨
今日は朝からやーっっっとあるところに！！
そう、ジムです。筋トレ
月初に行ったきりで3週間振り。
しかも前回は例の17時間飲んだあとに行ったので
実質1ヶ月振りだと思う笑
昨日は飲まずに恐怖の朝ジムにこっそり備えてました、、
久しぶりだから見た目の数字はあんまり変わってなかったけど
動くことが少なかったから体脂肪率がちょっと焦った〜
沖縄撮影まであと1ヶ月半なので3月からは
しばらく絞る方向で頑張ろうとおもいます、、
トレーナーさんも久しぶりだからって
最初からウエイト多くするから絶対あした筋肉痛
直近のご案内枠
2/27(金)28(土) 11:00 / 13:30 / 16:00 / 18:30
3月のお問い合わせもお待ちしています♀️
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