おつかれいぴょん❄️
この日記をひらいてくださり
ありがとうございます!!
東堂れいです✨️
今日は快晴で清々しい天気でしたね☀️
皆さまはいかがお過ごしでしたか?
私はネイルに行ったり
お仕事に繋がるお勉強でしたり
撮影の打ち合わせ
と楽しみがひろがる一日でした
シンプルなネイルはお客さまからも
逆に目をひくのだなぁと感じたので
今回もシンプルなデザインにしたよ
ネイルは爪だけではなく
腕が綺麗にみえて
手首から指先までが綺麗に見える
を意識してお姉さんに頼んでいます⭐️
皆さまから褒めていただいたのを
お姉さんに伝えると
「うれしい」
と喜んでおられましたよ!!
素敵な言葉をありがとうございます
良いと思った事を恥ずかしくても
きちんと言葉にあらわす皆さまに
私もいつも救われています。
ありがとうございます
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『自信を育てる』
「自信がなくてもあるように振る舞え」
子供の頃に父に言われた言葉です
当時はこの言葉の意味を
よく理解できなかったのですが
今となっては気づき理解できるなぁと
たとえ自信がなくても
自分が理想の自分でいなくとも
理想の自分であるかのように振る舞う事で
感覚を掴んで理想が現実になる
もう少し噛み砕いて表現すると
理想の自分で振る舞うことで
理想に近づくために必要なことが
わかるようになるといいますか…
そこに至るまでに必要な事をやること
乗り越えること
あの時やったよなという小さな事が
自分の糧となり自信になると思うのです
たとえば、すごく落ち込むことがあっても
お風呂入った自分
トイレ掃除をした自分
小さなルーティンもこなした自分
何も出来なかったけど受け止めた自分
そういった小さなことだけれど
日々折り合いをつけて
こなしていくご自身を褒めてくださいね
家で一人だったら
「えらいわ、ワタシ!!」
と一言呟いてみるだけでもいいんです
そういった小さな褒めが
自分の自信となり
ハードルを感じづらく自分軸を育てるから
今日も貴方が生きている
先人から繋がれた生命
素晴らしく尊いことなのです
愛と感謝を込めて
東堂れい