素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

貴方の幸せ『ねがう』ちゃん
こと、星乃ねがうですっ?


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ねがうの朝ごはん
だいたいこんな感じです??
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納豆ご飯、卵かけごはん、お茶漬け〜
シンプルなのが
一番美味しいんだよね!
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ここだけの話…
マックやカップラーメンばっかり
食べてるお兄様
おち◯ぽ死んじゃうよ〜?
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それから
小麦より米を食べてほしいんです!
日本人って
実は小麦が体質に合ってない人
多いんだよ!知ってた!?
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小麦はすぐお腹空くし
ねがうは翌日顔に吹き出物が出ちゃうから
あんまり摂らないようにしてます
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白米の方が腹持ちもいいし
身体にも合ってる??
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白米食べすぎて太るなら
玄米にしてみて
でも玄米は炊くのが面倒よね
パック玄米でも全然OK!
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納豆ご飯+玄米
これだけで朝の土台がしっかり整う!
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シンプルな食事が
実は一番身体に優しくて
一番美味しいんだよね?
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?星乃ねがう?
https://lit.link/negau-hoshino
2日間のお礼になります

【朗報】有益情報!!
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