素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
こんばんは、ことねです
9月後半も含めた全部のシフトが出ました
【カレンダーの記号の見方】
??→出勤
姫のみ→姫予約のみ受けて帰りますのでこれ以上受け付けられません
??→予定あり、姫予約は受けられません
無印→姫予約ご相談ください
是非ご予約お待ちしています
後半は台風来るなよー!
ことね
おはようございます、ことねです
昨日、人生で初めて「遺伝子検査」なるものをしたんですね。
遺伝子検査とは、唾液とか血液を然るべき機関に提出して検査するのですが、
その遺伝子を持っている人は〇〇になりやすい、〇〇のリスクがある(もしくは少ない)など、
自分の遺伝子と過去の人々のデータを照らし合わせて、自分がどのような特徴を持ちやすい遺伝子なのかを検査するものです
あくまで「遺伝子に基づくデータ」なので、必ずしもそれが当てはまるわけではないのですが…。
嬉しかったのが
「物忘れしにくい」「筋力の衰えが少ない」という結果
で、悲しかったのが
「骨粗鬆症のリスクが少しある」「太りやすい」「ストレスを感じやすい」「低血糖気味」
とはいえ、カフェインは摂らないしお酒もタバコもやらないので限りなくリスク回避はできているのですが、
骨粗鬆症!!!これは盲点でした
割とガタイが良いとか言われていたのでうそーん!気をつけよう、となったのでした
低血糖に関しては、確かに糖質ダイエットをしてみた時にすぐフラフラになってしまっていたので、私はバランスの良い食事を摂取しながら有酸素運動やヨガなどをするのが良いのだということですね
本当に勉強になりました
遺伝子検査はネットからも購入できますので、気になった方はいろいろ調べてみてください。
かなり細かく結果が出てきますよー
というわけで、太りやすく低血糖になりやすく、骨が脆くなるかも知らないけど人より認知症になりにくいかもしれないことねが、
本日もあなたをお待ちしています
またあとでね!
ことね