こんにちは?
今日はお休みで少し運動をしに行きました??♂?
今度お友達と一緒にマシンピラティスの体験をしに行く約束もしたんです?( ? )??
今月は一気に暑くなり本格的に夏ですね?
苦手な暑さに勝っていけるように健康的な生活を心がけてみました??
慣れない生活の変化に最初はついていけなくなりそうでしたが…
少しの変化に少しずつ身体も追いついてる気が!(? ?. .??)?
『バタフライ効果』という理論がある通り
小さな変化もいずれ大きな変化になると思い少しづつ頑張ります?
蝶々が好きで将来の夢が蝶々や妖精さんだった事もあるので??♀?笑
お風呂の妖精目指してバタフライ効果を起こしていこうと思います??♀??
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