こんばんは!あやです?
今日はお休みなのでデトックスデーにしてみようと思って…
今まで後回しにしていたやらなきゃいけないことを終わらせたり
汗を流しに出かけてみたりと動き回ってます?( ??. ?.?)?
暑い中動き回るとなんだかすごく運動した気分?
あまりにも運動不足なので今年は無理そうだけど、春から初夏とか秋あたりで山登りもしてみたい???
体も心もスッキリするような趣味を長年続けながら歳を重ねていきたいな(*´ー`*人)
明日は家でゆっくり過ごします?
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