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桜井ゆづき
T167.B87(E).W57.H88
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2024.11.21 21:17
お腹いっぱい胸いっぱい♪
こんばんは 
今日は朝から雨が降ったりやんだり…
多少晴れ間も出たりで
不安定すぎるお天気の1日でしたが
晴れ女パワーが炸裂した結果だと
思うことにします(*´∀｀*)
そんな本日は雨女な友人とのランチ会！
（毎回雨を降らせる達人な友人…笑）
いっぱい食べて
いっぱい飲んで
いっぱいお話して
いっぱい歩いて、、、
とっても楽しかったです
『お茶しようか』となるところが
『一杯だけビール飲もうか』となるのが
私たちで、、、
ソロ活多めなゆづきですが
気の置けない友人との楽しい時間は
唯一無二の大切な時間ですね*:(● )人( ●):*
明日からはお天気マークが続いていたので
ひと安心です☆
少し気温も上がるみたいなので
過ごしやすい1日になると良いですね(*´∀｀*)
桜井ゆづき
2024.11.21 00:06
からだが喜ぶことを…♪
夜分遅くにこんばんは
うぅ…今夜も冷えますね"ヾ(＞＜*)
皆さまご体調はいかがですか？
ゆづきはお夕飯に
ぽっかぽかの温かいお鍋を食べて
体がほっこり喜んでいます♪
そう！
またまた『お鍋』
ゆるっと楽しく、美味しくダイエットを
続けております(*´∀｀*)
この時期の不調は冷えからくるものも多く
体を温めるだけでも
改善される症状もあるのだとか…
温かいお洋服を着て温かいものを食べて
お風呂に浸かって体を温めてくださいね
疲労感を感じた時には温熱療法で
心も体もほっこりしましょう"((∩´`∩))"
体が温まると
なんだか心も落ち着くような気がします…
それでは、、、
お風呂にも入って寝る気満々なので
毛布にくるまりたいと思います♪
今宵もいい夢見ましょうね
桜井ゆづき
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