3日間3連戦。
心揺さぶられる時間を過ごして来ました

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感情抑制の概念。
これを考えさせられる【能天気の理由】を先日ご質問いただいていました。
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当たり前だと錯覚してしまいそうになるけれど、
いい人。でいる事も然り
ネガティブな感情を出さないように我慢を重ねているのに、更に
ネガティブはダメ。前向きであれ。
今あるものに感謝しなさい。
一見、素敵な言葉のように見えるけれど
弱音も愚痴も、ネガティブな感情だって、安全な場所で話せる方ほど回復も早い。
良い言葉だけ並べられる方が嘘くさいな感じる方は
実はかなり、健全な感覚だそうです♪
ホッとする〜
【どんな時にも作り笑い】ではなくて、泣いたり笑ったり、時には怒ることだってできる時間を大切に過ごしたい。
忙しい日常の中で置き去りにしがちな本当の気持ちも、大切にしてあげられたら素敵ですよね
手放しで喜んでは、泣いたり笑ったり
本当に忙しかった今回の休暇。
何がしたい?今どうしたい?
時には、自身にも
聞いてあげる時間を大切にしたい。
そんな風に思っています
五月 あいり
https://lit.link/satsukiyu3


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