こんなにも【休むことの大切さ】を感じたのは初めてでした^ ^*
身体柔らかいよね
と言っていただくことは多いものの
全くの無自覚。
写真を撮った日に
久しぶりにストレッチしてみたら
あちこち凝り固まっていて^ ^;
爪先から股関節まで整えたところで寝落ちしていて、気が付いたら夕方でした。
リピーターさまから教わること
いただく言葉って
私の中ではすごく大きな存在。
ついつい移動の限界まで
仕事も予定も詰め込んでしまうけれど
自分をお休みさせるって、スゴいことだと思う。
ちょっと意味不明かもしれないですが
伝わったら嬉しいです;;

大人になると、仕事に予定にプライベート
いつも何かに追われることの方が多くて
自分自身なんて、後回しになる事ばかりだから
したい事からはじめる
自分ファーストな日を作れたら素敵だなぁ。
そんな風に思います。

素敵な話をお聞かせくださり
本当にありがとうございました。
また更新します
五月 あいり
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