五月あいりの写メ日記 2025年8月29日｜ハールブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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五月あいり
T158.B86(F).W56.H83

2025.08.29 20:00

[お題]お答えします♪

お題：今日は「筋肉強化の日」
筋トレしてますか？に回答♪

全くと言っても良いほど
ほぼしていません^ ^*

学生時代の部活に
未だ参加させていただく機会も多く

この夏は肉離れもあって
少しずつ歩いたり、緩やかなペースで
走ったり...。

今は絶賛リハビリ中です♪

筋トレよりも、怪我した箇所の周りを
爪先から股関節まで
丁寧に緩めてあげることの方が多いけども

リハビリしつつ
少しずつ強化もしてあげたい。

そんな風に思っています♪

また更新します♪

五月あいり

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2025.08.29 06:00

オタクって大変。

おはようございます

近頃四毒抜きが
ブームの、五月あいりです^ ^*

紳士さまから教わった、この『四毒』に
大好きな乳製品が含まれていて

毎朝のように400ｇ飲んでいた
ヨーグルトを断つのが、最大の難関！

恐る恐る、豆乳グルトに置き換えたのですが
何とか我慢できそうです。w

健康オタクって大変。

だけどね

どんな変化があるか楽しみです♪

また更新します♪

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