ハールブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ハールブルク
倉沢里胡
T165.B87(E).W58.H88
PHOTO DIARY
写メ日記
2025.09.28 20:31
ダイエット15日目
半月
休んだ日もあるけど
運動続いてるよ〜
このまま１ヶ月は頑張ろう！
一緒に頑張ってくれる人募集だよ
ダイエット以外にも
楽しいこと書いていきたいな〜と
思ってるんですが
特に書くことがなくて
最近長野に遊びに行きました！
Love長野！
毎年1回は遊びに行くんですよ〜！
今年は日帰りでしたけどね
ツルヤでたくさん商品買って
ほくほくで帰りました
長野いいところ〜
年明けたら
また行きたいけど
冬はさむすぎるかしら
2025.09.27 20:01
ダイエット14日目
昨日日記を書かなかったということは！
そうですサボりました
そういう日もある
今日は運動したよ！
毎日できなくても
続けることが偉い！
ハードルは低く設定していきましょ
今日も汗だく〜！
そして夕飯はたこ焼きです
美味しいよね
最近さっぱり出勤していませんが
29日(月)は出勤の予定です
良かったらご予約お願いします
ちなみにダイエットの成果は
まだ出ていません
１ヶ月頑張ります！
2025.09.25 20:14
ダイエット12日目
今日はしっかりめの運動
と言っても20分程度ですが
すっごく汗だくです
疲れた〜
痩せたいな〜！
頑張るぞ〜！
皆も一緒にダイエットましょう！
ちなみに食事は全然気にかけていませんが
暴飲暴食だけはしないようにしてます
そのうち食事も気にしていかないとだね
ついでに髪切って染めました
2025.09.24 23:10
ダイエット11日目
今日は軽めに運動！
昨日休んだから
今日もサボりそうで心配だったけど
なんとか！
お風呂入って寝ます！
みたよ！で応援してくれると嬉しいです！
2025.09.23 22:20
今日はお休み
体力の限界なので
寝ます
2025.09.22 20:36
ダイエット9日目
外が涼しくなってビックリです
このままずっと秋でいてほしい〜
今日も運動！
少しずつ体力ついて来た気がする
体重は全く変わらないけどね！
これからこれから
腰周りの脂肪を
落とすぞー
みたよ！押して応援お願いしまーす
さて、夜食はラーメン…
2025.09.21 22:51
ダイエット8日目
今日はおでかけしてて
さっき帰ってきました〜
帰ってすぐ運動！
ちょっと短めだけど
やらないよりは良い
皆も一緒にダイエット頑張ろう〜！
2025.09.20 20:17
ダイエット7日目
1週間
ひとまず！
頑張れました
明日はお出かけするので
帰ってきてから動けるか不安だな〜
でも怠けないように
頑張るよ〜！
応援お願いします
2025.09.19 20:15
ダイエット6日目
今日も運動とストレッチ〜
かなり汗だくになります…
普段どれだけ運動してないかがバレますね
体重計には乗ってません！
3ヶ月後くらいに
痩せたな〜って思えるように
頑張ってみます
2025.09.18 20:12
ダイエット5日目
今日は長めに運動とストレッチ
つ、つかれた…
せっかくだから日記を付けてるけど
いつまで続くかしら
応援よろしくお願いします！
次回出勤は29日！
COMPANION INFORMATION
倉沢里胡
32才 T165.B87(E).W58.H88navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
