以前通っていたジムも、今のジムも
私が利用する時間帯は、会員さんの平均年齢が高い気がします。
どなたもご年齢を聞いてびっくり!
平均75〜80歳くらい!?(浜川調べ)
でも、皆さんそうは見えないほど『見た目年齢』がお若いんです!!!
なんでそう見えるのかな?と考えてみたら
●姿勢が良い
●笑顔が多い
●明るい話題でよく喋る
●肌艶が良い
●トレーニングウェアがおしゃれこんな感じの方が多いことに気づきました♪
私も、元気にトレミで走るおばあちゃんになれるよう
これからも心身ともに健康で楽しく生きたいです(*^^*)
浜川 楓?
?kaede.sushi.love@gmail.com
ご予約専用LINE?@867hvlgy

【8月】

【9月】

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