ハールブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ハールブルク
浜川 楓
T159.B86(D).W58.H87
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写メ日記
2025.10.31 17:10
今日のありがとう?10/31
和気あいあい♪お馴染み様
国立のお話や予選会のお話… 今回も楽しすぎました♪
今日はさらに『魔法の絨毯』が絶好調でしたね?
次回ご予約もありがとうございます＼(^o^)／
最幸の出逢い?ご新規様
私の日記を読んでてくださって、さらにあの日のあの記事がきっかけでご予約くださって嬉しすぎます(≧∀≦)
明るくてユーモアたっぷりのあなた様♪初めてお会いした気がしませんでした！
次回、ぜひ良いご報告ができるよう楽しんできます！
大発見！お馴染み様
今日のシチュエーションもまた、えっろかったですね(//∇//)
私の日記が少しでもお役に立ててたら幸いです?
今日のＭットは、お時間こそサクッとでしたが、４年分の学びと気づきがある回でした(о´∀`о)本当にありがとうございます！
10月もたくさんの嬉しい再会と貴重な出逢いをありがとうございました＼(^o^)／
現在、年内いっぱいまでの【直接予約】を承り中です♪
浜川 楓?
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2025.10.31 07:30
生涯現役でいるために…?
年齢を重ねて、ムスコちゃんの元気がなくなってきたかも… というお悩みを抱える男性は少なくないと思います。
そこで、本日は私が思いつく改善方法を…?
とにかく『血流・体調の改善』が一番大事だと思います！
?有酸素運動(ウォーキング、ゆっくりペースのジョギング)
→ 下半身の血流を促進！毎日じゃなくてもOK！１駅分歩こっかな♪くらいでも効果あるとのこと
?筋トレ
→ テストステロン(男性ホルモン) の分泌を促す！手軽にできるのはスクワット♪
?睡眠の質を高める
→ ７時間以上の睡眠でホルモン分泌が整いやすい
?禁煙・節酒
→ ニコチンやアルコールは血管を収縮させ、勃?力を下げます(´；ω；`)
?バランスのとれた食事
→ 亜鉛、アルギニン、ビタミンＥを意識すると◎
取り組み始めて即翌日に効果が出る！というものではありませんが
コツコツ少しずつでも取り入れていけば、からだ全体が元気になれそうです(o^^o)
生涯バリバリ現役でいきましょー！
浜川 楓?
ミスヘブン総選挙
たくさんの投票、ありがとうございます＼(^o^)／
地方予選の投票は11/3までです！
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2025.10.30 17:43
ネット予約の際のご注意点とお願い
ミスヘブン総選挙の時期、いつも以上にネット予約をご利用くださるお客様が多く、ありがとうございます(´∀｀*)
ネット予約は、スマホひとつで24時間いつでもご予約いただける手軽さゆえ
ついうっかり【前日確認のお電話】をお忘れになってしまう方が多いとのことです(´；ω；`)
ネット予約であっても、ご予約日前日の９〜20時の間に、お店への前日確認のお電話をお願いしておりますm(_ _)m
03-6802-4960
お電話がございませんと、キャンセル扱いになってしまい、キャンセル待ちのお客様へご案内が移ってしまう可能性が高いです…
お手数をおかけし申し訳ございませんが
ご理解ご協力いただけますと幸いです(^o^)/
浜川 楓?
11月
12月
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2025.10.30 07:30
盛りますか？
皆さま、お遊び前やお仕事でお疲れの時など、栄養ドリンクに頼った経験はありますか？
あくまで『一時的なサポート』として飲むものですが
飲み方とタイミングによっては集中力アップと覚醒効果に期待できます！
?効き始めるまでの時間?
●およそ30〜45分後から効果が出始める
●大事な『対戦』前の30〜60分前に飲むのが効果的
?効果の持続時間?
●およそ３〜４時間程度
●ハールは１枠120分なので、お遊び60分前に飲んだら、ちょうどおあがりの頃まではカバーできる
?注意点?
●毎日飲むとカフェイン耐性がつき、効きが弱くなる
●空腹時に飲むと胃が荒れることもあるため、軽く食事またはゼリー飲料などと一緒が安心
●キャストさんによっては栄養ドリンクの味が苦手な方もいらっしゃると思うので、飲んだ後はお口をゆすいでからだと助かります
私のロング走のお供はアミノサウルスです！
10kmごとに摂取。
やはり、効き目を感じるまでに30分くらいかかります。
上手く活用して、元気いっぱいお遊びをお楽しみください＼(^o^)／
注) 普段飲まれているお薬やサプリメントなどがある方は、医師、薬剤師にご相談くださいませm(_ _)m
浜川 楓?
11月
12月
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2025.10.29 18:18
今日のありがとう?10/29
眼福ありがとう?ご新規様
すっごい筋肉美！努力の賜物ですね??尊敬です(*´∇｀*)
フィットネスネタで、あと10時間は話せそうでした（笑）
私もちゃんと筋肉と会話します！
もうすぐナカーマ(ﾟ∀ﾟ)お馴染み様
サウンドも大事！共感！！！
今日も理性が吹っ飛ぶ気持ち良さをありがとうございました?
今度こそあのリベンジしてきますね！
温かい笑顔のお馴染み様
あなた様の癒しオーラとお優しい話し方で、すっかり心許しております(*´?`*)
今日もたくさんいちゃらぶありがとうございました?
お互いいつまでも心は10代でいきましょー！（笑）
10月は全ての枠でご予約満了となりました！
ありがとうございます＼(^o^)／
11〜12月いっぱいまでの【直接予約】をお待ちしてます♪
浜川 楓?
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2025.10.29 07:30
生きてきた証
シミもシワも、その人が一生懸命生きてきた証だと思っています(*´ω｀*)
保育士さんは、目尻に
歯医者さんは、眉間に
シワができやすい…
と、むかーーーしテレビで言ってたのが、なぜか強く記憶に残っています。
職業柄、どうしてもそのような表情になりやすいのでしょうね！
また、戦前生まれの私の祖母は、極貧の田舎の生まれだったそうで
『このシミはね、一生懸命畑仕事をしてきたからいっぱいできちゃったのよ〜！頑張った証拠?』
と、よく言っていました。
シミもシワも、その人の人生が刻まれた誇れるものだと思っています(*´∀｀*)
これからますますパワフルマダムになっていきたいです！！！
浜川 楓?
ミスヘブン総選挙【スタイル部門】
地方予選の投票２日目です！
『浜川、膝痛に負けないで走れーーー！』
の、背中吹き飛ばす投票、お待ちしてます(ﾟ∀ﾟ)
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2025.10.28 12:38
12月のスケジュール【全体版】
12月のスケジュール【全体版】です！
クリスマスイブと当日は、今年も『甘いサンタさん』に巡り会えなければ
どこか炊き出しボランティアにでも行く予定です！
大晦日と元日は、確かお店自体がお休みのはず…
さっそくのご予約＆お問い合わせ、本当にありがとうございます(*´?`*)
浜川 楓?
現在、10/31(金) 14:00と
11〜12月いっぱいまでの【直接予約】を全てのお客様から承り中です＼(^o^)／
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2025.10.28 11:45
人肌恋しい季節が来ますよ(*´?`*)
８日間のお休み、ありがとうございました(o^^o)
うちの子のトリミング行けたし
ハーフマラソン楽しめたし
まつ毛パーマに鍼灸に歯科健診も行けました
こうしてお休みを全力で楽しめるのも
私に逢いに来てくださるお客様方、気にかけ応援してくださるお客様方のおかげです?
この先年末まで、人肌恋しい季節がぐんと進みますね♪
たくさんぴっとりさせてください(*´∀｀*)
10/31(金) 14:00
お店へのお電話にて承り中です！
11〜12月前半までの【直接予約】を承り中です?
浜川 楓?
ミスヘブン総選挙！
本日より地方予選の投票スタートです！！！
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2025.10.28 07:30
私の大腿四頭筋を推して?
今回私は【スタイル部門】でエントリーさせていただいております(*ﾟ∀ﾟ*)
ちょうどマラソンシーズン真っ只中なこともあり
アスリートとしての健康的なスタイル美を目指せたらな…?
という想いも兼ねての挑戦です！
部門を決める時、お店マネージャーに冗談半分で
『マネージャー！スタイル部門ってことは、アスリート部門と同義でよろしいですか！？』
と聞いたら
『浜川さん… どこを目指しているのですか…？ﾓﾄﾞｯﾃｷﾃ』
と言われました（笑）
地方予選を突破して、心晴れやかに今年の『戦地』へ向かいたいです！！！
『浜川、飛ばしてけーーー！』
の、フルスイング背中バットの投票
お待ちしてます(ﾟ∀ﾟ)
投票チケットのボーナス分、『みたよ』を押すともらえますよ♪
浜川 楓?
X(Twitter)?@kaede_harburg
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2025.10.27 17:15
12月のスケジュール【前半】
12月のスケジュールのお知らせです＼(^o^)／
ひとまず前半分のみ…
12/14〜21は確実にお休みですm(_ _)m
後半分は、どうなるか本当に未定です( ；∀；)
年末年始は出勤できるかと思います！
諸事情により、現在リクエスト出勤(カレンダーではお休みになっている日の出勤) は受付を中止しておりますm(_ _)m
【直接予約】はご新規様もご利用いただけますので
ぜひお気軽にメールまたはLINEにてご連絡くださいませ?
kaede.sushi.love@gmail.com
または
ご予約専用 LINE?@867hvlgy
浜川 楓?
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COMPANION INFORMATION
浜川 楓
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