浜川楓の写メ日記 2025年4月9日｜ハールブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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浜川楓
T159.B86(D).W58.H87

2025.04.09 14:46

意外と感動が薄かった再開(笑)

１ヶ月ぶりに！！！

走って！！！

みました！！！！！

ジムのトレミで20分だけ。ほんっっとーーーうにゆったりペースで最後10分は傾斜ありの速歩き。

うーーーん…

もちろん、故障前と違うのは当たり前なのですが

痛くはないけれど、なんとなく違和感

『これでいいのかな？』と、探り探りな走りだったので、待望のランニング再スタートのはずなのに、意外と感動は薄かったです(笑)

明日が整骨院のリハビリdayなので、先生に様子を見てもらいます

これが『超回復』の一環ならいいな

ただの『ぶり返し』だったらチーーーンです

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2025.04.09 07:30

１ヶ月が経ちました。

悔し涙を流した名古屋ウィメンズマラソンから
今日でちょうど１ヶ月が経ちました。

初めは、早く治ってほしくて、走りたくて、走力が落ちてしまうことが怖くて…
今思えばかなり焦っていましたが

今では、良い息抜きになったし、自分が走ることをこんなに欲しているんだ！と改めて気づけたので
これもまた良い経験、私に必要だったことなのかな！と思います

リハビリは順調ですが、マラソン自体はオフシーズンに入るので
トレーニングは少し抑えつつ、何か資格の勉強でも始めようかな

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