ここ最近のなかで、今日が1番圧倒的いね(・・;) 覚悟はしてたけど、ここまで暑いとは・・
お題:今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか?に回答♪
筋トレしてます〜^ ^
腹筋とお尻と、
あと内転筋が密壺の
キュウ〜ってしまる感じに
効くみたいだから
意識的ににやってる(*´艸`)
背中のラインになるように
腰あたりの筋トレも強化しようと
思ってます\(^o^)/
観月あんじゅ
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姫予約受付ています^ ^
一緒にとろとろ溶けちゃうような
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