素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
お題:初めましての時は何分コースがいいと思う?に回答♪
これ、よく聞かれる質問!
私がよくおすすめさせていただくのは…
一回発射で満足♪→70分コース
二回戦以上したい?→100分コース
です!
70分でも2回出来なくはないけど、インターバルがあまり取れないのでお兄さんの回復力次第になります?
参考になれば嬉しいです♪
今日も出勤です?
昨日お休み頂いていたんだけどいっぱい寝てしまった…笑 まぁ、体力回復日ということにしましょう?
最近、やたら眠い…ということは体力が落ちているということかなぁ。運動したいけどなんとなく億劫です?もし運動習慣があるお兄さん、いらっしゃったらアドバイス欲しいです?
ではでは本日もよろしくお願いします?