エトワール
PHOTO DIARY
写メ日記
エトワール
みるく
T153.B99(J).W55.H85
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エトワール
みるく
T153.B99(J).W55.H85
2025.01.23 21:46
?ジムで自主トレ?
【?タップして本文もみてね?】
本日は
24ジムにて
自主トレをしてきました?
といっても…。
昨日のパーソナルジム後の
筋肉痛により
肩トレが出来ないので
背中トレメインで
ガッショガッショ
してきましたよォ???
今年は
過度な減量をしなくても
背中のボコボコが
出て筋肉のラインが
綺麗に見えること?
とりあえず
2月の2.3週間は
ガッツリ絞るので
ちょっとカタボリックが
心配ですが…
超が付く芸〇関係者さんと
お仕事でお会いするので
まじで
絞らねば…なのです?
今までもみるくは
気合いでやって来ました。
フィジカルで
全て解決してきましたので
今回もフィジカルで。
気合いで減量します
(`･ω･)ゞ
…応援してくれたら嬉しいな??
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠????????
???????
本日は
24ジムにて
自主トレをしてきました?
といっても…。
昨日のパーソナルジム後の
筋肉痛により
肩トレが出来ないので
背中トレメインで
ガッショガッショ
してきましたよォ???
今年は
過度な減量をしなくても
背中のボコボコが
出て筋肉のラインが
綺麗に見えること?
とりあえず
2月の2.3週間は
ガッツリ絞るので
ちょっとカタボリックが
心配ですが…
超が付く芸〇関係者さんと
お仕事でお会いするので
まじで
絞らねば…なのです?
今までもみるくは
気合いでやって来ました。
フィジカルで
全て解決してきましたので
今回もフィジカルで。
気合いで減量します
(`･ω･)ゞ
…応援してくれたら嬉しいな??
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠????????
???????
2025.01.23 15:57
?グラフェスEXTRAも参戦予定?
【?タップして本文もみてね?】
みるくの大好きなゲーム
?グランブルーファンタジー?
リアルイベントがあり
12月にコスプレにて参戦して
めちゃんこ楽しいお時間を
過ごすことが出来ました??
そして、グラフェスは
日本全国にて開催する
EXTRAがあります?
今年…
EXTRAフェスも
コスプレで参戦します?
というか。。。
参戦したい???
次回参戦する時は
リミテッドナルメアお姉ちゃんで
参戦しますよォ???
ぜひ、グラブル好きな皆様?
みるくと一緒に
グラブル語りましょー?
…水古戦場も来ますね。
お互いに逃げずに
励みましょう?
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠????????
???????
みるくの大好きなゲーム
?グランブルーファンタジー?
リアルイベントがあり
12月にコスプレにて参戦して
めちゃんこ楽しいお時間を
過ごすことが出来ました??
そして、グラフェスは
日本全国にて開催する
EXTRAがあります?
今年…
EXTRAフェスも
コスプレで参戦します?
というか。。。
参戦したい???
次回参戦する時は
リミテッドナルメアお姉ちゃんで
参戦しますよォ???
ぜひ、グラブル好きな皆様?
みるくと一緒に
グラブル語りましょー?
…水古戦場も来ますね。
お互いに逃げずに
励みましょう?
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠????????
???????
2025.01.23 08:45
?成長を感じてます?
【?タップして本文もみてね?】
おはようございますぅ?
本日は木曜日〜
あっという間に
1月も終わりに
近づいてまいりました?
皆様いかがお過ごしでしょうか？
みるくさんは
昨日のパーソナルジムでの
トレーニングにより
筋肉痛がきて
なんと言いますか。。。
成長を感じる事ができて
めちゃんこ
幸せな気持ちです??
本日も
色々と作業を
こなしながら
明日からの出勤の
準備をいたしますよォー
ご予約受付中ですので
ぜひ、ご都合が合いましたら
みるくと一緒に濃厚に
愛し合いましょーね??
本日もお互いにとって
幸せな日で
ありますよーに?
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠????????
???????
おはようございますぅ?
本日は木曜日〜
あっという間に
1月も終わりに
近づいてまいりました?
皆様いかがお過ごしでしょうか？
みるくさんは
昨日のパーソナルジムでの
トレーニングにより
筋肉痛がきて
なんと言いますか。。。
成長を感じる事ができて
めちゃんこ
幸せな気持ちです??
本日も
色々と作業を
こなしながら
明日からの出勤の
準備をいたしますよォー
ご予約受付中ですので
ぜひ、ご都合が合いましたら
みるくと一緒に濃厚に
愛し合いましょーね??
本日もお互いにとって
幸せな日で
ありますよーに?
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠????????
???????
2025.01.23 05:06
?Samsungの新作発表会?
【?タップして本文もみてね?】
現在
Tiktokライブ配信にて
Samsungが
GALAXY S25の新作発表会を
しておりますぅ???
ALL Englishなので
ニュアンスで
受け取っておりますが
それだけでも分かる！！
SamsungのAIが
めちゃんこ進化して
操作性だけでなくカメラ機能も
めっちゃ凄いことに
なっているらしい???
日本語訳されたものを
後日みるつもりですが
今大興奮しながら
視聴しております???
みるくは現在
GALAXY ultra24
と
GALAXY Zフォールド4
を使用しておりまして。。。
Zフォールドの
バッテリーの減りが
早くなってきたので
機種変しようかなーと
考えておりました?
iPhoneかGALAXYか
まよぅううう???
PCは
MacBookAirなのです。
???
どうしようか
めちゃんこ悩む。
貴方様はスマホは
どの機種をお使いですか？
ぜひ、参考に聞かせて
くださいませ???
現在
Tiktokライブ配信にて
Samsungが
GALAXY S25の新作発表会を
しておりますぅ???
ALL Englishなので
ニュアンスで
受け取っておりますが
それだけでも分かる！！
SamsungのAIが
めちゃんこ進化して
操作性だけでなくカメラ機能も
めっちゃ凄いことに
なっているらしい???
日本語訳されたものを
後日みるつもりですが
今大興奮しながら
視聴しております???
みるくは現在
GALAXY ultra24
と
GALAXY Zフォールド4
を使用しておりまして。。。
Zフォールドの
バッテリーの減りが
早くなってきたので
機種変しようかなーと
考えておりました?
iPhoneかGALAXYか
まよぅううう???
PCは
MacBookAirなのです。
???
どうしようか
めちゃんこ悩む。
貴方様はスマホは
どの機種をお使いですか？
ぜひ、参考に聞かせて
くださいませ???
2025.01.23 00:46
?麦ジュース配信ありがとう?
【?タップして本文もみてね?】
みんなぁ！！
本日はTiktokライブ配信初の！
アル中配信でしたぁ??
…アル中では無いのですけどね?
2月に入りましたら
本気で減量を
2.3週間して
身体に減量スイッチを
いれますので
その関係で
最後の晩餐ならぬ
減量前最後の飲酒を
しておりました???
みるくさん
元々両親の血筋もあり
ザルでして。
24時間飲みっぱなし
しても大丈夫だったのですが
ダイエットやボディメイクで
お酒を絶ってから
4合でグロッキーに
なってしまうようになりました?
…全然飲めなくなっちゃった???
そんなこんなで
本日の配信は
ラストの方は
結構なブラックみるくが
降臨しておりましたが
とても楽しく配信出来ました?
みんな！
今日もたくさん
お話してくれて
ありがとうね???
明日も22:00〜
配信つけますので
遊びに来てくれよな??
運が良ければ
お店ではほぼ見せない
ブラックみるくが見れますよ?
レアです?
みんなぁ！！
本日はTiktokライブ配信初の！
アル中配信でしたぁ??
…アル中では無いのですけどね?
2月に入りましたら
本気で減量を
2.3週間して
身体に減量スイッチを
いれますので
その関係で
最後の晩餐ならぬ
減量前最後の飲酒を
しておりました???
みるくさん
元々両親の血筋もあり
ザルでして。
24時間飲みっぱなし
しても大丈夫だったのですが
ダイエットやボディメイクで
お酒を絶ってから
4合でグロッキーに
なってしまうようになりました?
…全然飲めなくなっちゃった???
そんなこんなで
本日の配信は
ラストの方は
結構なブラックみるくが
降臨しておりましたが
とても楽しく配信出来ました?
みんな！
今日もたくさん
お話してくれて
ありがとうね???
明日も22:00〜
配信つけますので
遊びに来てくれよな??
運が良ければ
お店ではほぼ見せない
ブラックみるくが見れますよ?
レアです?
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