素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
日に当たってコーヒー??飲むのが
最近は定番??
甘いもの食べると人って血糖値あがるから
食べる機会少なくなりました?
干し芋も糖質高いし
茹で小豆は干し芋より糖質倍あるし
最近はもし甘いもの食べたい時は朝に
この時期はキウイ?を食べています?
冬はみかんを食べてるよ
小麦、甘いもの抜く生活何日かしてたら
1キロ痩せたよ?
寝起きも良くなってきたし
ゲーム感覚で続けてみます?
6月から平日朝割90分34000円
通常価格土日含め90分は39000円
ペトラホームページに詳しくは記載
されています??♀?
三ツ星茜
??????
久しぶりの更新です??♀?
砂糖抜きにチャレンジする茜です?
グルテンはすぐ3日間頑張れました
小麦を抜くのは意志が強くないとね
昨日の夜に餃子食べちゃったし?
日々自分と戦っています
さて6月は
スッキリリラックス月間でさっぱりして
頂けたらと思います??
6月出勤が
6/4 10時〜15時
6 10時〜14時
11 10時〜12時
13 10時〜15時
14 10時〜15時
18 10時〜17時
25 10時〜17時
27 10時〜14時
28 10時〜15時
今のところ変更無しです??
三社前夜祭観れたよ??
神秘的でした?
三ツ星茜
??????
久しぶりの外食は和食??
肉より魚派?
以前はお肉が多かったけど今じゃ
魚?率が高いです?
今じゃ食べなくなったもの
(コンビニのおにぎり)
(アイス)
これを食べると身体が拒絶する??
昼職で不規則な時もありますが
なんとか両立頑張ってます?
三ツ星茜
??????
ゴールデンウィーク明け今日から
出勤です??
ちょっとゆっくりスタート
今月も宜しくお願い致します??♀?
三ツ星茜
??????