シャトーペトラ
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写メ日記
シャトーペトラ
優花
T152.B87(F).W58.H84
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2025.05.04 23:30
新鮮ヘルシー?
少しだけ、、、
いつもと違うことをしてみるのも
新鮮で気持ち良いものです?
優花です?
今日は午前中の所用を終えてから、
ジムで有酸素運動を?
有酸素運動はおサボりしすぎで
久しぶりなので、、、
今日は軽めにしました?
せっかくのおやすみなので、
空いた時間は
いつもできない事をしようと思って
夜はお家でヘルシーな
作り置きを作ってみました??
以前インスタで見て作ってみたかった
鶏胸肉の梅和えと
いろいろなお野菜のだし浅漬けを??
お野菜とタンパク質たっぷりで、
罪悪感の無い食事ができます??
明日も朝が早いし、、
カラダが良い感じに疲れているので
マッサージをしてから眠ります?
お兄様方も
GWを楽しんでくださいね♪
優花?
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