優花の写メ日記 2025年2月5日｜シャトーペトラ吉原大衆ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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優花
T152.B87(F).W58.H84

2025.02.05 13:15

継続しながら?

理想の自分にならなくても良いけど、
理想の自分へ近づく努力を継続すれば

時間をかけてでも
結果は出てくるのでは無いかと
思っています?

優花です?

昨日は久しぶりに運動に行ってきました♪

先月は先生との予定が合わずだったので
今年初めてです?

12月半ばから肩の調子が悪くて、、、
ずっと相談はしていたのですが、

実際に触ってもらって
原因を探ってもらい解決しました??
痛すぎて大爆笑してましたけど、、、

帰る時には肩こりは少し残ってるけど
姿勢も良くなって
嘘みたいに痛みがなくて快適に?

この1ヶ月程動かずにいた
おサボりの代償で
カラダがかなり固まってました(ρﾟ∩ﾟ)

何でも適宜に動いた方が
毎日が快適で良いですね?

何をするのも健康があってこそ。

だから私は何に対しても無理しようとは
あまり思わないです。
（??やる気が無いとかではないです！）

自分のキャパを把握して
ギリギリまで頑張るけど、、、

それより継続できる方を選びたいと
思っています♪

現実は踏ん張りどきみたいな場面は
多々出てくるのですが、、、

その時は
他でカバーすればいいと思っています♪

頑張った自分を褒めたり、
ご褒美を考えたり、

自分に甘くなっても、
少し寄り添ってもいいと
ここ最近はそう思っています?

健康の為にも継続できる事を
楽しみながらしていけたらいいな?

またコツコツと整えていきます♪
優花?

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