柚葉の写メ日記 2026年3月7日｜シャトーペトラ吉原大衆ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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シャトーペトラ

柚葉
T155.B83(C).W57.H88

2026.03.07 15:08

風強いヽ(｀Д´)(II ?

こんにちは?

ジムの店舗変えたら先生がめちゃ良すぎて
絶賛筋肉痛です?(? 'ω' )??

実はこのジム仙台にも店舗があるので
いつも通ってるジムに木曜日の夜に行くのやめて
試しに金曜日の朝に行ってみたんですよね?

???高速????バス降りて寝起きでジム(? ?ω?? )
頭全く回ってなかったです(笑)

開店7:00なのでまずは自主トレ
一人で来てたおじさんと軽く会話

8:00から先生とワンツーマントレ
って流れでした?

ここ平日朝はガラガラらしく
ほぼ生徒さんがいないとのこと?

えっ
ここかなり穴場じゃない？?

2ヶ月近くなんとなくの流れで
周りと合わせてミッド打ちしてたけど

ほぼノンストップだから細かいこと
先生にずっと聞けなかったんだよね?

でも汗めちゃくちゃかくし
まぁいっか！みたいな?

そのまま仙台の店舗に行ったら
案の定基礎のフォームが全然出来てないって事で
ワンツーマンでゆっくり基本を練習

足も最初のうちはガード付けた方がいいって装着
グローブも衝撃が少ないでかいの渡されました?

汗は少ししかかかなかったし
なんて優しい先生なんだーって思ってたら

今日尋常じゃない筋肉痛がきました?
正しく筋肉を使えてなかったみたいですね

まだ治らないので日曜日はジムお休みです?

予定通り明日8日(日)は
15:00~ラスト出勤ですので
よかったら柚湯?に温まりにいらして下さいね

ぬるぬるたいむくらいの運動だったら
問題ないよー?????

?