シャトーペトラ
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写メ日記
シャトーペトラ
杏樹
T159.B89(F).W58.H89
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2024.04.18 22:22
美容と健康。
こんばんは
お出掛けから帰宅した
杏樹です
本日の収穫は...
・「肥後火の国すっぽん」濃縮粒
・美容原液"ウィッチヘーゼル"
一つ歳を重ねた事で
美意識も、ワンランクアップ
色々
小さく試してみて
良ければ
継続していこうと思います
やはり
美容と健康の為には
食生活に気をつける事と
日頃の運動はマストです！
+α
整える為の何かは
世の中に限りなく
溢れているので
贅沢出来る時は贅沢を楽しみ
普段は
質素に慎ましやかにミニマルに
が、杏樹流
母が
「少ないもので豊かに暮らす」
平凡な日常に満足する人なので
母譲りなのかもしれません
【見直し、手放した事】
・他人との比較をやめる(誰かになろうとしない)
・自己否定の言葉遣い(自分を馬鹿にしない)
・完璧主義からの脱却(マイペースに自己満足♪)
・見栄や数字(無理して焦らなくても大丈夫)
・過去の失敗に囚われる(失敗では無い。挑戦した)
・相手をコントロール(相手を信じて見守る)
・自己犠牲の美徳(頑張り過ぎず、肩の力を抜く)
・親や周りからの期待(無理して応えようとしない)
・満たされない関係性(合わない人とは距離を置く)
・いい人でいること(都合のいい人にならない)
・過度のダイエットや美容法(無理な若さや細さは×)
・人からの承認(まずは自分を認めて幸せにする)
素敵で綺麗で上品な
大人の女性で居る事は
このお仕事をしていく上で
必要不可欠。
お客様方への礼儀の一つ
だと思います。
offの日こそ
磨けるchance
勿論
体と内面を
しっかり休める事も大切です
歳を重ねるのも
悪くないなぁ、と
しみじみ感じています
まだまだこれからな自分に
ちょっぴり贅沢をさせてあげながら
夜のルーティンをこなしてから
眠ります
happyな一日でした
杏樹
2024.04.18 12:59
ルンルン気分。
お風呂に入って
お部屋のお片付けをして
お出掛けの準備が出来ました
杏樹はいつも
手首にヘアゴム
何故だか安心するのです
ロングヘアなので
何かを食べる時、便利です
ちなみに
髪は
胸下からおへその間まで
伸ばす予定です
今年は
カラーとトリートメントをして
カットはしないでおこうかな
最高気温 22°
お天気が少しぐずつきそうですが
今日も楽しい一日に
皆様もご自愛下さい
杏樹
2024.04.18 11:14
いつもの朝。
おはようございます
今朝もゆっくり起床した
杏樹です
breakfastは
ホットコーヒー
バナナ
フルーツサラダヨーグルト
です
昨夜は
お肉を食べたい気分だったので
餃子、焼売、ウインナーパーティーを
しました
若干の胃もたれをしておりますが
美味しかったのでヨシとします
ソープスタイルsanの
写メ日記ランキング(4/7-4/13)
杏樹、1位でした
総合アクセスランキングは、4位
アクセスランキングは、1位
自撮り動画ランキングは、10位
いつもアクセスいただき
ありがとうございます
ランキング上位に入れる事は
本当に、当たり前の事ではないので
感謝の気持ちを忘れずに
より皆様の気持ちに
寄り添った日記や動画を
あげられるよう頑張ります
これからも変わらず
楽しくUPしていきますので
よろしくお願い致します
お休みは、あと4日間
特に予定はないので
体調を整えながら
過ごせたら良いな、と
思います
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