2025.08.11 17:49
復活のF♡
こんばんは、
さとみんだよん(((o(*゚▽゚*)o)))
今日も一日お疲れ様でした♡
運転も疲れたし睡眠不足もきつかったし
他人の家の片付けの手伝いも疲れたし、
オーライオーライを信じたら擦りそうになったし
買い物も疲れたちゃってめちゃ眠くて
実家で少しイラついたりしてしまった
けど、
15分仮眠したらめっちゃすっきりした!
いまからお風呂はいって夕食の支度して
ねー!今日お笑いあるんだって!
それ見て、途中で帰宅して自宅で続き♡
おうちではビールのもっと♡
そして、今日からストレッチか筋トレ、
さぼってたけどどっちかしてねんねする!
これをまたちゃんとやろうと思いま〜す
ぶっちゃけ筋トレとかほぼしたことないけど
ストレッチは継続してた時期があって、
その時って食欲失せるし眠くなるから寝るし
浮腫もとれるし良いことずくめだったの
だから、ちゃんと復活させようかなぁって!
そして、復活のエフ(腹筋)もね
さてさてそれでは改めてっ
今日も一日お疲れ様でした
明日も楽しもうねん、
またねん!
、