TOKYO BUNNYS CLUB
PHOTO DIARY
写メ日記
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りか
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写メ日記
2026.04.12 23:53
あ
最近ほんとうに３食もりもり食べていて、
なんだかちょっと太った気がする
気のせいかもしれないし、
気のせいじゃないかもしれない。
でもこういう時ってだいたい、うすうす本人がいちばんわかってるんですよね…
あっ、これちょっと食べすぎかも、みたいなやつ( ◜௰◝ )
季節の変わり目って、なんであんなにおなかすくんだろう。
空気が少し変わるだけで、
体のほうが勝手に「はい、エネルギー補給お願いします」って言い出してくる感じがある。
朝ごはんをちゃんと食べたのに、
お昼にはしっかりおなかがすいていて、
お昼を食べたら食べたで、
夜もふつうに「ごはんまだですか？」みたいな顔で待ってる自分がいる
しかも困るのが、
こういう時期って食べるものがいちいちおいしいんですよね。
白いごはんもおいしいし、
パンもおいしいし、
あったかい汁物なんてついたらもうかなりうれしい。
口がさみしいとかじゃなくて、
ちゃんと胃がやる気を出してる感じ。
食欲のスイッチが妙に素直で、見ていてちょっと笑ってしまう。
でも、しっかり食べると気分もわりと安定するし、
元気も出るし、
悪いことばかりでもないんですよね。
むしろ、変に我慢してずっと食べもののこと考えてるより、
ちゃんと食べて機嫌よくいるほうが平和な気もする。
もちろん食べすぎはほどほどにしたいけど、
季節が変わるたびに毎回「食べたい期」が来るの、
もはや年中行事みたいで少し面白いです
そのうちまた、
急に食欲が落ち着く日も来るんだろうけど、
いまはたぶん体が「次の季節に向けて準備してます！」ってことなんだと思う。
たぶんね。
都合のいい解釈かもしれないけど、
そういうことにしておくのがいちばんやさしい。笑
とりあえず最近は、
３食しっかり食べて、
そのたびにしっかり満足して、
そして鏡を見てちょっとだけ現実を見る、
そんな日々です
まあでも、ごはんがおいしい季節っていいよね。
(つ∀-)オヤスミー
リカ
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