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2026.08.13 12:23
[お題]from:水しか飲んでないよさん
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お題：食欲ない時は何食べてる？に回答♪
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諦めて何も食べないです?
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食欲無いのに「何食べようかな〜」って
悩む時間、なんか勿体ない気がして(笑)
でも後からお腹すいて、
「やっぱり何か食べればよかった〜！」
ってなるまでがセットです?
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そういえば最近16時間ダイエットをやってて、
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食べない時間を作ると
なんだか胃もゆっくり休めてる感じがしてます???
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食欲無い時は無理して食べるより
胃をリセットさせる時間も大事なのかも...
って最近思ってます?
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