2026.11.04 12:24
🌻美容の基本...🌻
美容のために
Sanaeが大切にしていること。
それは
たくさん寝ることです☺️
特別な道具を並べるより先に
まずは自分を
しっかり休ませたいと思っています
元気に動くことも好きだけど
休む時間まで削ってしまったら
明るい笑顔も迷子になりそう
いつもニコニコしているねって
言ってもらえるSanaeなので
笑える元気は
ちゃんと守っておきたいです❤️
美容の話というと
難しい方法や
たくさんの決まりがありそうだけど
Sanaeの場合は
とても分かりやすい
【よく寝る】
まずはここです笑
眠ることなら簡単そうに見えて
時間を大切に使おうとすると
意外と意識が必要だよね
頑張りたいことがあっても
休むことまで含めて
自分を整えていけたら理想です
たくさん眠って
気持ちよく笑って
好きなことには
元気よく反応する❤️
高級感のある美容法ではないけれど
Sanaeらしい明るさを支えるための
大事な習慣だと思っています️
今日も笑顔の準備は
睡眠から始めます☺️
.....
うそ!
今日の夜中には
ゲーム発売なので
今週だけは!
不規則な生活を
許してくださいっ
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